niedziela, 12 lutego 2012

rolady ze szpinakiem i serem feta

SKŁADNIKI: 

  • 4 filety z kurczaka
  • 1 opakowanie mrożonego szpinaku
  • 1 opakowanie sera feta
  • Śmietana 18% ( 2 łyżki)
  •  pieprz
  • Pomysł na  kurczaka w sosie śmietankowo- ziołowym
  • Masło
  • Olej
1. Na rozgrzaną patelnie wrzucamy trochę masła i wrzucamy zamrożony szpinak.Dusimy.
Kiedy cała woda odparuje dorzucamy w małych kawałkach ser feta i doprawiamy do smaku pieprzem, dodajemy 2 łyżki śmietany i chwilkę dusimy. Odstawiamy
2. Filety z kurczaka porcjujemy, osuszamy i lekko obijamy
3. Farsz nakładamy na filety i spinamy wykałaczkami
4. Smażymy na rozgrzanym oleju z 2 stron po kilka minut
5. W misce przygotowujemy ,, Pomysł na..." (wg przepisu na opakowaniu)
6. Usmażone roladki wkładamy do naczynia żaroodpornego i zalewamy przygotowanym ,, Pomysłem na..."
Wkładamy do rozgrzanego piekarnika (180stopni) i wyciągamy po ok15 minutach

SMACZNEGO




Brak komentarzy:

Prześlij komentarz